Best måter å ta blodtrykk medisin

Før eller senere , må nesten alle takle høyt blodtrykk , eller hypertensjon . Når oppdaget er det viktig å arbeide med legen din for å diskutere mulige medikamenter for din tilstand . Venstre ubehandlet , høyt blodtrykk øker risikoen for alvorlige helseproblemer . Ikke alle med høyt blodtrykk må ta medisiner , men hvis du gjør noen tips og livsstil forslag kan tillate dine medikamenter for å jobbe mer effektivt, men også hindre noen mulige bivirkninger . Keep It Simple

Forenkling blodtrykket medisiner planen vil gjøre det lettere å huske å ta narkotika . Planlegg å ta dem med måltider , eller når du blir klar for søvn . Arkiv

Leger anbefaler vanligvis å ta medisinen på samme tid hver dag , maksimere sin terapeutiske verdi ved å opprettholde et konsistent nivå av stoffet i blodet . En vanlig rutine kan også unngå å hoppe over doser .
Coping med bivirkninger

Noen blodtrykket medisiner har bivirkninger , som vanligvis avtar over tid .

Å spise mat som er høy i fiber kan bidra til å forhindre en av disse effektene , forstoppelse . Hvis din medisinering fører til svimmelhet , husk å stige sakte når du står opp fra sittende stilling . Du bør også unngå å stå i lange perioder av gangen .
P Hvis du har problemer med dehydrering , drikke rikelig med væske og redusere koffein og alkohol .
P Hvis du opplever noen av disse bivirkningene , og finne dem for å være belastende , snakk med legen din om å endre medisiner , senke dosen eller eventuelt legge en ny medisin som skal behandle bivirkningene .
Resistant Hypertensjon

I noen tilfeller , kan senke blodtrykket være vanskelig . Hvis nivåene ikke klarer å gå ned til tross for å ta minst tre hypertensjon medisiner som inneholder et vanndrivende , kan du bli håndtere resistent hypertensjon .

At tilstanden betyr ikke at situasjonen er håpløs , og at du aldri vil være stand til å redusere blodtrykket . Du og legen din må kanskje jobbe litt hardere for å finne ut hva som forårsaker de kronisk høye nivåer . Noen ganger pasienter må teste ulike medisiner eller doser før du finner en vellykket behandling .
P Det kan ta tid å finne en effektiv kombinasjon av medisiner for å kontrollere høyt blodtrykk . Likevel er det viktig å ta med målingene til et trygt nivå for å forebygge slike helsemessige problemer som hjertesykdom, nyresvikt og tap av syn .