Helse og Sykdom
Siden lymfødem symptomer kan bare kontrolleres og ikke kureres , er det viktig å ta omsorgsfull hjelp av de berørte lem eller lemmer . Hvis du deltar i lett trening som beveger armen eller beinet påvirket av lymfødem , kan det hjelpe flyten av lymfe væske .
P Det er viktig at du deltar i lett trening bare . Hard trening vil bare gjøre det berørte lem sliten . Din fysioterapeut vil hjelpe deg å lære øvelser som er designet for å forsiktig trekke sammen musklene , og dermed presser lymfevæsken ut av området .
Din fysioterapeut kan også vikle den berørte lem i bandasjer for å hjelpe presse lymfevæsken ut og inn i kroppen din . Terapeuten vil lære deg at når innpakning benet eller armen , starter på tærne eller fingrene , innpakning trang der. Når du fortsetter å vikle benet eller armen , pakk løsere og løsere , så det strammeste punktet er rundt fingrene eller tær .
Massasjeterapi
En massasje teknikk som heter manuell lymfedrenasje kan bidra til å flytte lymph væske ut av berørte lemmer . Teknikken innebærer milde hånd slag som tar sikte på å lede væsken tilbake i lymfeknutene hvor det kan da renne. Men , hvis du har visse problemer som blodpropp , kreft, hjerteproblemereller hudinfeksjoner , er det ikke tilrådelig å oppsøke massasje som et kurs for behandling. Snakk med din fysioterapeut om hvorvidt manuell lymfedrenasje er riktig tilnærming for deg .
Annen behandling
Noen ganger din terapeut kan anbefale pneumatisk kompresjon hvor en hylse er plassert over armen eller beinet . En pumpe vil da blåse opp ermet og legger press på lem , nok en gang med mål om å flytte lymph væske bort fra dine lemmer . En kompresjons plagg , som en strømpe eller hylse fungerer på en lignende måte . Imidlertid kan legen din foreslår at du bære disse plaggene når hevelsen har gått ned , for å holde lymfevæsken fra retur .