Foreldre må ikke være redd for å innlemme øvelse i deres barns hverdag . Barn med cerebral parese foretrekker enten raske eller langsomme bevegelser . Hvis barnet liker et langsommere tempo , deretter finne aktiviteter som krever langsommere bevegelse . For eksempel kan du plassere et objekt ( f.eks , snack , leketøy , klær , ball ) på kort avstand og oppmuntre ditt barn til å strekke seg etter det . Vær tålmodig og unngå å gripe objektet hvis barnet ditt ikke vises interessert . Du kan også melde deg på trening klasser for yngre barn, slik som yoga eller gymnastikk . Dersom klassen ikke er utformet spesielt for spesielle - behov barn , bør du vurdere å velge et lavere nivå kurset. For eksempel, hvis barnet er 4 år gammel , så i stedet for å melde deg på en klasse med 4 - til 5 -åringer , mener en klasse for 2 - til 3 -åringer
. utendørs
Barn med cerebral parese også bør engasjere seg i morsomme utendørsaktiviteter . Du kan starte med å ta barnet til en lokal park , zoo eller lekeplass , uavhengig av om barnet bruker en rullator eller rullestol . En grunn til å øke friluftsliv er slik at barn blir utsatt for ulike sanser . For eksempel vurdere hvordan lukten i en dyrepark er vanligvis annerledes enn på en hage . Andre aktiviteter inkluderer ridning og selv hippoterapi , noe som kan innebære en terapeut ri en hest sammen med barnet ditt . Ridning bidrar til å styrke ditt barns holdning , muskelstyrke og evne til å bevege seg . For eksempel er den Pine Tree Camp i Roma , Maine , en subsidiert sommerleir om tre timer fra Boston og skreddersydd for spesielle behov barn . Leiren rådgivere hjelpe barn med sine daglige aktiviteter ( f.eks , spise ) . Campers vil komme til fisk , kajakk , båt , og nyte kunst og håndverk .
Tips
En billig , helårig aktivitet som kan være virkelig morsomt og nyttig er svømming . Barn med cerebral parese kan slappe av følelsesmessig og fysisk så de svømmer eller flyte , mens du arbeider på øvelser og bevegelser som vil ha langsiktige helsemessige fordeler . Vurdere å legge daglige vekt - motstand øvelser for å øke tone og muskulær utholdenhet . Du bør være i stand til å kjøpe vekt - motstand arm , ben , eller håndleddet band . Du kan innlemme muntlige eller skriftlige aktiviteter for å legge til variasjon , men alltid streber etter å maksimere barnets bevegelser , uansett hvor kort varighet .