Symptomer på en forstuet skulder inkluderer en synlig out- of-place skulder , intens smerte , blåmerker , hevelse og manglende evne til å bevege leddet . Du kan også oppleve nummenhet og svakhet i nakken og kjører nedover armen din .
Diagnose
Din lege vil bestille en X - ray etter en fysisk undersøkelse av skulderen . The X - ray vil vise forvridning og eventuelle andre brukket bein eller skade på skulderen din . En MR vil vise noen vevsskade rundt skulderleddet . Elektromyografi vil vurdere eventuelle nerveskader forårsaket av en alvorlig skulder forvridning .
Behandlinger
Legen vil prøve manøvrer for å sette skulderen tilbake på plass . Avhengig av hvor alvorlig forvridning er , trenger du kanskje et muskelavslappende middel eller narkose før legen din prøver å manipulere skulderen . Sterke smerter bør avta betydelig etter at skulderen er satt på plass igjen . Du må kanskje bruke en slynge for å immobilisere skulderen din i flere uker . Smertestillende midler og muskelavslappende kan være foreskrevet for å hjelpe mens du er healing . Etter seilet er fjernet , må du begynne å rehabilitere skulderen din . Legen din vil anbefale øvelser for å bidra til å styrke og gjenopprette bevegelsesområdet til skulderen din . Gjenoppta aktiviteten sakte , for å unngå re- skadet skulderen din . Kirurgi kan være nødvendig hvis reposisjonering skulderen din ikke fungerer , eller hvis du har tilbakevendende skulder dislokasjoner på grunn av en svak skulderleddet eller leddbånd .
Hjem Behandling
Begrens noen tunge løfting eller noe som kan forverre skulderen din før det er følelsen bedre . Påfør isposer eller et håndkle fylt med isbiter til skulderen i 15 til 20 minutter tre ganger om dagen for å bidra til å redusere betennelse . Etter to eller tre dager med kjøleelementer , kan du prøve å bruke varme til skulderen med en varmeputeeller varmepakning . Varmen vil slappe av musklene rundt skulderen . Varme søknader bør begrenses til 20 minutter . Over -the -counter smertestillende midler som Aleve og Motrin kan bidra til å lette noe smerte . Gjør noen milde øvelser på skulderen i flere dager etter skaden , for å unngå stive ledd . Legen din vil gi deg skulder strekker og øvelser .