årsaker og Konsekvenser av Occupational Stress

Occupational stress, også kjent som arbeid stress eller jobbrelatert stress , påvirker arbeidere på forskjellige måter . Yrkesmessig stress er ikke bare knyttet til visse bransjer , men også varierer i henhold til de personlige helse historier av arbeidere . Ifølge National Institute for Occupational Safety and Health ( NIOSH ) , typiske årsaker til yrkesmessig stress inkluderer å jobbe lange timer og jobbusikkerhet . Andre årsaker til yrkesmessig stress kan omfatte problemer med overordnede eller kolleger . En av de største konsekvensene av yrkesmessig stress er savnet arbeidstid . Andre konsekvenser av yrkesmessig stress kan omfatte depresjon og andre psykiske problemer , og helseproblemer relatert til stress blant annet hjertesykdom og høyt blodtrykk . Betydning

yrkesmessig stress står for mer enn fire ganger så mange sykedager som vanlig sykdom , ifølge NIOSH . Folk som opplever yrkesmessig stress også bruke sine helsetjenester fordeler mer , forårsaker en økning i de totale helsekostnader
Typer

NIOSH skiller yrkesmessig stress inn i tre kategorier . : angst, stress og nevrotiske forstyrrelser . Angst er forårsaket av for mye stress , og nevrotiske lidelser refererer til psykiske helseproblemer ( inkludert depresjon ) som kan være forårsaket av yrkesmessig stress .
Risikofaktorer

NIOSH og Centers for Disease Control begge rapporterer at servicenæringen har høyest risiko for yrkesmessig stress for arbeidstakerne . For eksempel , i 2001 , melder CDC at 63,5 prosent av rapporterte tilfeller av yrkesmessig stress var i teknisk industri , salg industrien og folk som jobber i administrative stillinger . Andre risikofaktorer for yrkesmessig stress kan omfatte kvinner , ikke- minoriteter og i en alder av arbeidstakere ( arbeidstakere under 25-44 rapporterte de fleste tilfeller av yrkesmessig stress ifølge en CDC studie i 2001 ) .

Effekter

yrkesmessig stress ikke bare påvirker arbeidstakerens emosjonelle og fysiske helse , men også livene til hans familie, venner og kollegaer . Yrkesmessig stress kan også være knyttet til vold på arbeidsplassen : NIOSH melder at opp til en tredjedel av arbeidstakerne rapporterer noen form for misbruk eller trakassering på arbeidsplassen . Andre effekter av yrkesmessig stress kan omfatte alkohol og rusmisbruk .
Forebygging /løsning

Den nye informasjonen om konsekvensene av yrkesmessig stress har ført til en strategi kalt " Work-Life Balance . " Dette er en strategi som kan implementeres av både arbeidstakere og deres arbeidsgivere . Arbeidere kan øke work- life balance ved å praktisere stress lettelse øvelser , setter begrensninger på hvor mye de vil jobbe , og tilbringe mer tid med sine familier . Arbeidsgivere kan også ha work-life- programmer på jobben som kan inkludere ansatt assistanse , på stedet barnehage , fleksibel arbeidstid og velvære programmer .