Prøv å drikke en te laget ved å legge en klype cayennepepper, en teskje av eple cider eddik , en teskje honning og saften fra en kvart sitron til en kopp varmt vann .
salt Water
Den gamle koner tale av gargling salt vann kan bidra til å lindre en sår hals . Du kan gjenta i løpet av dagen , etter behov .
Vitamin C
Crush Vitamin C og legge den til vann med en liten mengde salt og hvit eddik . Gurgle blandingen til å bli kvitt en sår hals .
lakris
Drinking lakris te eller suge lakris -flavored hardt godteri kan hjelpe med en sår hals .
Timian
lage en te ved å legge fem knust timianblader til kokende vann . Dekk blandingen i ca fem minutter slik at det bratt , deretter press timian og drikke eller gurgle .