Helse og Sykdom
Hos pasienter som lider av multippel sklerose, angriper immunsystemetmyelin , det beskyttende lag som omgir nervecelleri hjernen og ryggmargen. Dette forhindrer cellene fra overføring av nerveimpulser, som resulterer i de vanlige symptomer på sykdommen . For å begrense symptomer på MS , er det viktig å få nok Omega-3 og Omega -6 i kosten . Omega- 3 og Omega - 6 er essensielle fettsyrer som hjelper kroppen med å produsere myelin . Øke mengden av Omega-3 og 6-ere vil hjelpe kroppen gjenopprette myelin rundt nerveceller, selv om immunsystemetfortsetter å angripe. Neurology.health - cares.net foreslår å ta tilskudd av Omega - 6 - rike oljer , som for eksempel nattlysolje eller solbær . For å få den nødvendige mengden av Omega -3 fettsyrer , legge mer fisk i kostholdet ditt eller ta fiskeolje piller . Siden alkohol forstyrrer omdanningen av fettsyrer , drikker alkohol bør begrenses .
Terapi
en rekke alternative behandlingsformer har blitt funnet å ha en positiv effekt som også. The Better Health Channel lister massasje , akupunktur og yoga som mulige behandlinger . Siden multippel sklerose ofte resulterer i total muskelsmerter , kan få regelmessige massasjer hjelpe slappe muskler og lindre smerten . Akupunktur er en kinesisk terapi utført ved å sette nåler i trykkpunkter på kroppen. Som massasje , reduserer akupunktur muskelspenninger og smerter . Yoga er en øvelse teknikk som er avhengig av stretching og vedvarende positurer . Det gir kroppen med større fleksibilitet , noe som kan hjelpe med muskelstivhet og smerter , i motsetning til tradisjonelle øvelser, som faktisk kan øke muskelsmerter .
En endelig behandling som kan hjelpe slaget symptomer og smerte av multippel sklerose er meditasjon . Meditasjon er den bevisste handling for å tømme tankene helt . Når sinnet er fjernet , er det tenkt å bringe en følelse av ro . Regelmessig brukt som et stress management terapi , er meditasjon også antas å fremme avslapning i hele nervesystemet , noe som kan ha en effekt på multippel sklerose symptomer .