Diagnose for muskelsmerter

Muskelsmerter er ganske vanlig hos mennesker i alle aldre og vanligvis indikerer overforbruk eller skader fra fysisk aktivitet . Ifølge National Institutes of Health [ NIH ] , er smerter i kroppen og smerter også assosiert med bestemte medisinske tilstander , og kan være en bivirkning av enkelte medisiner . Ømhet i musklene , leddbånd og sener er generelt lettet med over -the -counter anti - inflammatoriske medikamenter , hvile musklene , eller bruke is til de berørte områdene . Dersom disse tiltakene ikke hjelper lindre smerter , kan leger foreskrive medisiner eller henvise pasienter til et fysioterapi senter . Typer

Muskelverk og sårhet er oftest på grunn av overforbruk eller fysiske traumer . En person kan oppleve smerter under eller etter fysisk anstrengelse , og vil som regel merke smerten er isolert til et bestemt område av kroppen eller til og med en bestemt muskel . NIH rapporterer at influensavirus er også assosiert med muskelsmerter , som er andre medisinske tilstander som fibromyalgi , malaria, lupus, og leddgikt. Visse medisiner kan føre til muskelsmerter , inkludert statiner for å senke kolesterol , ACE- hemmere for å senke blodtrykket, kokain og andre narkotiske stoffer . En elektrolytt ubalanse forårsaket av kalium eller kalsium mangler kan også være ansvarlig for smerter .
Hensyn arkiv

muskelsmerter som vedvarer og ikke responderer på hjem behandlinger som hvile og anti - inflammatoriske legemidler vil trenge å bli undersøkt av en medisinsk faglig . NIH anbefaler at leger vil følge nøye med på faktorer som plasseringen av smerte , alvorlighetsgrad , dagens medisiner , og ledsagende symptomer ved diagnostisering av mulige årsaker til smertene . Blodprøver kan også utføres for å teste for andre sykdommer og lidelser .
Forebygging

Tylenol råder stretching før og etter trening, og drikke rikelig med væske for å hjelpe redusere sjansen for å ha muskelsmerter. I tillegg forbruker vann og sportsdrikke under fysisk aktivitet sikrer kroppen får rikelig med kalium og kalsium , og hindrer en elektrolyttforstyrrelser som ofte fører til smerter . Mange reseptbelagte medisiner som forårsaker muskelsmerter kan administreres i en mindre dose for å bidra til å minske denne uønsket bivirkning . Kroniske muskelsmerter som skyldes medisinske forhold kan styres gjennom bruk av reseptbelagte legemidler , fysioterapi, og naturlige metoder . The Mayo Clinic antyder massasje terapi , kiropraktikk omsorg , og akupunktur for å hjelpe med muskelsmerter forårsaket av fibromyalgi og andre forhold som forårsaker kontinuerlig smerte .
Behandling

Anti - inflammatorisk legemidler som aspirin og ibuprofen vanligvis være tilstrekkelig til å lindre muskelsmerter . Av og til , leger foreskrive sterkere smertestillende medikamenter eller henvise pasienter til fysioterapeuter eller smerteklinikker hvis muskelsmerter er vedvarende eller særlig alvorlig . De fleste muskelsmerter svarer godt til massasje terapi , is og varme. NIH advarer om at å ignorere smerte og fortsetter med høy effekt øvelser kan føre til ytterligere skade og øke helbredende tid . Det er viktig å holde godt hydrert og uthvilt for å la musklene til å helbrede ; . Kalium og kalsiumtilskudd også bidra til å oppmuntre helbredelsesprosessen
Advarsel

NIH advarer at muskelen smerter som vedvarer lengre enn tre dager , eller er ledsaget av noen av disse symptomene , bør ikke bli ignorert : plutselig vektøkning eller vann oppbevaring , oppkast , høy feber , dårlig sirkulasjon , eller pustevansker . Hvis disse symptomene oppstår sammen med muskelsmerter , kan de være en indikasjon på en mer alvorlig tilstand .