Helse og Sykdom
De er også kjent som Type II muskelfibre og er primært ansvarlige for å generere kraft og hastighet under høyintensive aktiviteter. Fast-twitch muskelfibre har en høy konsentrasjon av myosin tungkjede isoformer (MHC) som muliggjør rask kryss-bro sykling og rask kraftproduksjon.
Her er grunnen til raske muskelfibre reagerer raskere:
1. Myosin Heavy Chain Isoformers :Fast-twitch-fibre inneholder en høyere andel MHC-isoformer som MHC IIx og MHC IIa, som har raskere ATPase-aktivitet. Dette betyr at de kan bryte ned ATP raskere, noe som fører til rask muskelkontraksjon.
2. Sarkoplasmatisk retikulum :Fast-twitch-fibre har et velutviklet sarkoplasmatisk retikulum (SR), som lagrer kalsiumioner. Ved stimulering frigjøres kalsium fra SR, og utløser muskelkontraksjon. Den raskere frigjøringen av kalsium i raske fibre muliggjør raskere muskelaktivering.
3. Eksitasjons-kontraksjonskobling :Prosessen med å konvertere elektriske signaler (aksjonspotensialer) til muskelsammentrekning er raskere i fast-twitch-fibre. De har en mer effektiv kobling mellom de tverrgående tubuli (T-tubuli) og SR, noe som muliggjør rask kalsiumfrigjøring og muskelkontraksjon.
4. Lav utmattelsesmotstand :Fast-twitch muskelfibre har en lavere motstand mot tretthet sammenlignet med slow-twitch-fibre. De er avhengige av anaerob metabolisme og tømmer energilagrene raskt, noe som fører til tidligere muskeltretthet.
Samlet sett gjør kombinasjonen av faktorer som MHC isoformsammensetning, SR-struktur og eksitasjons-kontraksjonskobling raske muskelfibre mer responsive og i stand til å generere raske muskelsammentrekninger. Disse fibrene er spesielt viktige for aktiviteter som krever raske utbrudd av kraft og hastighet, som sprint, hopp og vektløfting.