Problemer med albuen i

Mange baseball-spillere og folk som løfter vekter har problemer med albuen . Fabrikkarbeidere , havnearbeidere og folk som bruker albuene mye kan også være utsatt for albue smerter og skader . Albue problemer kan være alt fra enkle muskelbetennelse og smerter i ligament stammer og tårer . De kan behandles med resten , is og legemidler som ibuprofen . Avrevne leddbånd vanligvis krever kirurgi . Tennis Elbow

tennisalbue ( epikondylitt ) eller senebetennelse påvirker utsiden eller radius ( tommelen side ) del av albuen . Det kan utløse både betennelse og smerter . Tennis albue oppstår vanligvis når arm og underarm muskler hele tiden gni mot den laterale epikondyl , en fremtredende bein i det området . Tennis albue kan bli ansporet av gjentatt bruk av armen eller overtrening på treningsstudio . Bursitt ( betennelse i bursa sacs ) oppstår som regel når tendinitis er til stede . Folk som er eldre enn 40 er spesielt sårbare for begge problemene .
Golfalbue

Repetitive bruk av musklene på innsiden av albuen kan føre til golfalbue . Denne skaden oppstår når armmusklene stadig gni mot den mediale epikondyl , en fremtredende bein på innsiden ( lillefingeren side) av albuen . Betennelser og smerte kan føre til. Idrettsutøvere bruker ofte albue bukseseler for å støtte dette området bedre når du spiller sin spesielle sporten .
Elbow Smerter i nedre Triceps

av og til, kan folk ha albue problemer i den nedre del av deres triceps ( muskel sener ) . Dette kan være forårsaket av en rekke fysiske aktiviteter som vektløfting eller tunge arbeidsoppgaver . Enhver bevegelse der man støtter sin vekt ved å skyve ned kan potensielt belastningen dette området . Vektløfting som utfører sittende og stående fall kan ofte utløse denne typen skader .
Elbow Smerter i nedre del Biceps arkiv

folk som gjør mye av biceps curls eller løfte tunge gjenstander gjentagelser kan være utsatt for albue smerter i nedre biceps området . Dette kan føre til muskel spenninger og betennelser . Underarm flexor muskler som strekker seg inn i de nedre utenfor biceps får ofte overarbeidet . Musklene på innsiden fremre delen av albuen kan bli påvirket.
Ligament stammer &Tears

ligament stammer og tårer kan oppstå når en person faller eller rykk tung objekter rundt . Baseball mugger ofte skade deres radial eller mediale leddbånd ( bak armen ) fra år med å kaste baseballs . Ligament stammer ta lenger tid å lege enn muskel stammer . Dette er fordi blodgjennomstrømningen er mer begrenset i leddbånd enn muskler . Ligament tårer er ekstremt smertefullt . Man kan lide tretthet og tap av koordinering med denne type skade .