Cervical trekkraft utgivelser nerve kompresjon og lindrer muskelspasmer ved å forsiktig strekke ryggraden sin bindevev . Relief kan vare fra noen timer til flere dager etter hver trekkraft behandling .
Vekter og taljer
Noen trekkraft enheter har tau - og - trinse forsamlinger som henger fra dører , ved hjelp av en vannfylt pose som vekt . Rope kobler vekten til en hakestropp gjennom skivene .
Terapeutiske Puter arkiv
Puter med luftflasker og håndholdt luftpumper eller unike figurer støtte nakken , noe som skaper strekke mens du ligger på gulvet , sofaen eller sengen .
Inversjon Therapy
Ifølge Mayo Clinic , inversjon tabeller heve føttene , slik at gravitasjonskreftene i en retning motsatt den for normal stilling . Inversjon tabeller gi terapeutisk stretching, lindre nerve komprimering og nakkesmerter .
Frequency
Din fysioterapeut hjelper deg med å organisere behandlingsregimet . Unngå følelse rushed eller irritert under livmor trekkraft behandlinger ved å omorganisere din daglige timeplan og tillate en uforstyrret 30 minutter før og etter hver behandling .