Hver eneste anfall angrep har et sett av risikofaktorersom utløser anfall . Utilstrekkelig søvn og høyt stressnivå er noen av de vanligste risikofaktorene for anfall . Hver risikofaktor krever en annen tilnærming , så kjenne og forstå risikofaktorer ikke bare hjelper deg til å unngå dem , det hjelper også på å utarbeide en handlingsplan for å stoppe anfall .
To
Identifiser advarsel tegn . Som med triggere , har hvert anfall angrep også et sett med varselskilt som følger med den , slik som opplever en aura , skumming gjennom munnen , plutselig faller, ukontrollerte muskelspasmer , eller pustevansker . Hvis er kjent faresignalene , kan du planlegge en metode i samråd med legen din for å stoppe anfall angrep .
3
Ta medisinene regelmessig uten å lykkes . Flertallet av pasienter som lider av beslag er ofte holdt på legemidler som hjelper i å stoppe et anfall angrep når den oppstår . En av de vanligste medikamentene , Klonopin , når det tas ved utbruddet av et anfall , bidrar til å redusere intensiteten av angrepet .
4
Få en beroligende injeksjon ved utbruddet av et anfall . Pasienter som lider av akutte anfall ofte injisere et beroligende som diazepam eller lorazepam ved starten av et anfall angrep . Disse stoffene har vist seg å være effektiv mot å kontrollere og stoppe et anfall angrep når den oppstår og gi midlertidig fritak fra forholdet .
5
Bruke avspenningsmetoderer også en av de måter å stoppe et anfall angrep . Når du et varsel en advarsel tegn på et anfall , kan du prøve å bruke avspenningsteknikker som dyp pusting , eller sitter i et rom uten distraksjon . Disse teknikkene bidra til å redusere stressnivået og dermed er effektive i å kontrollere et anfall angrep fra pågår .