Essential Fatty Acids &Parkinsons sykdom

Parkinsons sykdom er en degenerativ nevrologisk tilstand som forårsaker ufrivillige skjelvinger , rigidness og manglende evne til å kontrollere musklene . Parkinsons sykdom kan også hindre noen fra å snakke tydelig , eller i det hele tatt . Årsaken til Parkinsons er en nedgang i dopaminnivåer . Dopamin er en neurotransmitter som er en del av mekanismen som styrer muskelfunksjon. Essensielle fettsyrer kan indirekte øke dopamin nivåer og forebygge eller bidra til å administrere Parkinsons . Fordeler

Essensielle fettsyrer øker kroppens produksjon av dopamin ved økning av nivåene av noradrenalin , et annet signalstoff .
EFAs og Parkinsons

En 6 - årig ​​studie utført av Institutt for epidemiologi og biostatistikk og nevrologi ved Erasmus Medical Center i Rotterdam , Nederland , overvåkes 51 pasientenes inntak av essensielle fettsyrer og oppdaget at de med de høyeste nivåene av EFS hadde lavest forekomst av Parkinsons sykdom , Alzheimers og demens .

Typer

Essensielle fettsyrer inneholder omega-3 fettsyrer og omega-6 . En studie ved The Center for genetikk , ernæring og helse , i Washington , DC , bestemt at en lavere ratio av omega-6 til omega-3 fettsyrer enn er vanlig i den vestlige kosthold reduserer risikoen for hjertesykdom . Det optimale forholdet mellom omega-6 til omega-3 fettsyrer er 3 til 1
Kilder

Fiskeolje eller fet fisk forbruk er den beste kilden til omega-3 fettsyrer .; linfrøolje, olivenolje og valnøtter er også kilder . Omega - 6 fettsyrer finnes i flerumettede oljer og mange animalske produkter .
Nattlysolje

Ifølge nettstedet AyruvedicCure.com , minst 1500 mg kveld Primrose olje tas daglig kan redusere rystelser assosiert med Parkinsons sykdom. Nattlysolje er tilgjengelig til enhver helsekost butikk .