Trene vil holde et barn med cerebral parese fysisk form . Noen ganger er folk så distrahert med cerebral parese seg selv at de glemmer at slike barn er i like mye behov for å trene som barn uten hjerne palsy.The hjerte vil høste fordelene av noen form for trening , og det vil bidra til å øke barnets selv følelse, også. Trene for barn med cerebral parese bidrar også til å lindre stress og gir dem muligheten til å sosialisere gjennom gruppeaktiviteter . Working ut bidrar til å lindre angst som ofte er forbundet med cerebral parese , og bidrar til å bedre koordineringen , fleksibilitet og styrke samtidig redusere kroniske sykdommer .
Fysioterapi
Barn som er diagnostisert med cerebral parese bør starte fysioterapi umiddelbart . Siden barnekropper er fortsatt vokser og utvikler , til ungdommer med cerebral parese trenger hjelp lære å takle disse changes.Physical terapi for cerebral parese pasienter har to mål : å hindre kroppens muskler fra forming i et permanent , unormal posisjon; og for å hindre musklene fra forvitres og svekkes . Forskjellige øvelser, primært styrketrening , er utført i løpet av fysioterapi for å oppfylle disse målene . Trene også kan bidra til å forhindre kontraktur , som er en muskel komplikasjon .
Recreational Trening
Aerobic øvelser er ideelt hvis et barns fysiske tilstand tillater det og om hennes helse profesjonell gir samtykke. Dans er en flott måte å forbrenne kalorier mens toning muskler , og hjelper barnet slippe løs og slappe av. Trening med en hvilken som helst type ball er en effektiv trening , og hjelper barnet med cerebral parese lære koordinasjonsevne .
En av de beste måtene for et barn med cerebral parese å holde seg i form er ved å delta i vannbaserteøvelser , for eksempel svømming . Den naturlige motstanden i vannet bidrar til å bygge muskler tone og er mer behagelig for barn som har bein deformasjoner . Svømming hjelper også styrke lungene så vel som hjertet . Hva mer er, barn med cerebral parese er glad i svømming fordi de er i stand til å bevege seg lettere i vann enn de er på land .
Hippotherapy , eller ridning , er en stadig mer populær form for fritidsfiske trening for barn med cerebral parese , ifølge National Institute of nevrologiske lidelser og hjerneslag , fordi det forbedrer motoriske ferdigheter, selvtillit , tale og generell følelsesmessig velvære .