Slik håndterer Ataxia

Ataxia kan være en skremmende symptom på en alvorlig underliggende lidelse . Pasienter kan skade seg hvis de ikke tar skritt for å administrere ataksi skikkelig . I hovedsak er ataksi et nevrologisk symptom som kan følge en rekke sykdommer og lidelser , og består av vansker med dybdesyn , en oppstyltet eller ujevn gange , manglende evne til å stå med øynene lukket eller svimmelhet og kvalme . Så snart tegn på denne tilstanden til stede , er det viktig å snakke med legen din umiddelbart, så sørg for at du tar de riktige forholdsreglene . Instruksjoner
Vær forsiktig
en

Avstå fra enhver håndtering av maskiner mens lider av ataksi . Uavhengig av type eller årsak , bilkjøring eller arbeider med elektroverktøy kan føre til en alvorlig ulykke , selv om du ikke har tenkt å gjøre det for lenge . I stedet har noen andre hjelpe deg.
To

Hold rommene i ditt hjem sterkt opplyst å hjelpe med dybdesyn . Halvmørket kan være farlig for pasienter med ataksi fordi skyggene blitt vanskeligere å skjelne , selv om du tror at du kan navigere huset ditt uten å se . Høy - effekten lamper anbefales.
3

Plant føttene minst en mat fra hverandre når du står stille . Mange pasienter med ataksi har problemer med å stå normalt og krever ekstra balanse med utbredte føtter . Det kan føles litt ubehagelig , men det er ikke merkbar for tilskuere.
4

Prøv ikke å gå trapper mens symptomene på ataksi er til stede . Trapper presentere ytterligere vanskeligheter med dybdesyn og balanse , og et fall kunne utløse ytterligere nevrologiske symptomer . Hvis du har til å klatre eller gå ned trapper , bruke rekkverket og be om hjelp .
5

Tillat deg selv å gå , men du føler deg komfortabel . Ataksi kan opprette en lilted eller stansing gangart som kan føle ubehag , og kanskje øke følelser av angst når du er i offentligheten . Men hvis du prøver å tvinge deg selv til å gå " normalt " , du kan lett falle .
6

Walk med en stokk , rullator eller crutch hvis det er lettere . Den ekstra støtte kan bidra til å hindre et fall, og vil jevne ut din gangart uten at det går din sikkerhet .
7

Legg deg ned hvis du begynner å føle deg svimmel eller kvalm . Vertigo er et hyppig symptom på vestibular ataksi , og kan føre til uklart syn eller oppkast . Du kan også oppleve migrene, og da ligger nede i et mørkt rom er vanligvis det beste løpet av handlingen .