Helse og Sykdom
Nyrene filtrerer nesten 200 liter blod hver dag for å " fjerne salter , avfall og ekstra vann " som kommer inn i kroppen gjennom mat og væske , ifølge Food Cures . Drikkevann støtter nyrene i spyle avfall og overflødig væske ut av kroppen . Jo mer vann du drikker , desto raskere giftstoffer tømmes fra kroppen og steiner er mindre sannsynlig å danne .
P Hvis du lider av nyrestein , er vann det mest effektive naturlige middel for problemet . Drikk minst 12 kopper vann hele dagen og til steinene passere. Sitron vann kan gi lindring i tillegg. Klem 1/2 kopp frisk sitronsaft i vann og drikke hele dagen . Sitroner inneholder en naturlig syre som kalles citrate som hindrer steiner og bryter ned avfall i nyrene , som nevnt i Food Cures .
Katteklo
kattens klo har blitt brukt å fremme nyre helse, ifølge Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin . Denne urten indre bark brukes til å lage te, kapsler og flytende ekstrakter . Et anstrøk av kattens klør anbefales for fortsatt nyre helse . Bare følg instruksjonene på etiketten , legger den anbefalte dosen til 1/2 kopp vann med en ts . sitronsaft , som nevnt i Resept for Herbal Healing .
Foods Unngå
Noen ganger unngå visse matvarer kan være et naturlig middel for nyresykdom . Start med å begrense inntak av natrium . Ikke sesong dine matvarer med salt . I stedet bruker forskjellige urter som persille , basilikum eller oregano . Unngå høy - natrium mat som bacon , grillsaus, hermetisk mat , kjøttpålegg , frosne middager og salatdressinger . The Mayo Clinic antyder du holde en lav - protein diett og spiser mellom 4 oz . og 6 oz . av okse , svin eller fjørfe en dag .
Advarsel
Nyresykdommer er ofte ledsaget av andre medisinske tilstander som diabetes , høyt blodtrykk , kreft eller hjertesykdom . Før du implementerer noen rette , sjekk med din lege for å unngå å ta urter eller spise mat som kan forårsake andre helse - relaterte komplikasjoner .