Helse og Sykdom
Med mindre nyrestein har blitt stor , nyrestein kan løses hjemme relativt smertefritt . Ifølge National Kidney og Urologiske Sykdommer Information Clearinghouse ( www.kidney.niddk.nih.gov ) , de fleste steiner passere ut av systemet uten lege hjelp , men når en stein går, prøve å fange den i en sil for et show - and-tell sesjon med din lege , slik at den kan sendes til et laboratorium for evaluering .
Riktig hydrering kan hjelpe dine nyrestein passere hjemme smertefritt . Drikking 02:58 liter vann hver dag kan bidra til å spyle ut eksisterende steiner , spesielt hvis de er små . På dager med mye å rikelig svette , er en daglig væskeinntak på mer enn 14 briller anbefales . Det er viktig at dette forbruket bli distribuert i løpet av 24 timer , så du bør også drikke før du går til sengs . Club soda og kalsium -rik mineralvann , samt fruktjuice er gode valg , men rent vann fungerer best . Ifølge National Kidney og Urologiske Sykdommer Information Clearinghouse , ingefærøl og sitron - lime brus er også nyttig .
Frisk, fiber-fylt frukt og grønnsaker kan også bidra til å fjerne steiner smertefritt . De fleste frukter er akseptabelt bortsett Concord druer ( de lilla de ) , fiken , mandariner , plommer , kiwi og bær . Grønnsaker på toppen av listen for å hjelpe inkludere selleri , agurk , hvit reddik og asparges . Grønnsaker som bør unngås inkludere bønner , søtpoteter, grønn paprika , spinat, rabarbra , bladbete , okra , kålen , purre og rødbeter . Disse inneholder oksalat, som, med mindre kombineres med matvarer som gir en heftig tilførsel av kalsium , fremmer en økning av oksalat utskillelse i urinen , som i sin tur fremmer steiner.
Medisinering
Reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for å bryte ned nyrestein så steinene kan passere smertefritt . Hydroklortiazid er et vanndrivende som reduserer kalsium buildup , og kalium citrate obligasjoner med kalsium for å hjelpe til med sikker fjerning av nyrestein . Allopurinol er et stoff som brukes i de mer vanlige urinsyre og kalsium stein fjerning og er vanligvis foreskrevet for de med gikt . Noen over-the -counter medisiner er også tilgjengelig for å hjelpe oppløse steiner slik at de passerer smertefritt gjennom urinveiene . Sjekk med legen din for å finne ut hvilken som er best for deg .
Laser Therapy
Laserterapi kan bryte opp store nyrestein , slik at de er i mindre fragmenter . Disse fragmentene kan passere lettere og smertefritt . Laserterapi er relativt smertefri og gjennomføres som et poliklinisk prosedyre . Vanligvis er laser terapi anbefales bare når en stein er for store til å passere smertefritt på egen hånd med bare ved hjelp av trening og kosthold modifikasjoner .