Helse og Sykdom
Øv enkel god hygiene for å forebygge urinveis og nyre infeksjoner . Ifølge medicinenet , bakterier ansvarlig for 80 prosent av nyre infeksjoner er E. coli - de samme bakteriene som finnes i avfallet fra tykktarmen . Du bør vaske deg selv etter å ha samleie og alltid tørke deg forfra og bakover når du er på toalettet . Ikke hold tilbake på trangen til å urinere , da dette kan også føre til en infeksjon gjennom urinrøret .
P Hvis du allerede har en urinveisinfeksjon, drikke rikelig med tranebærjuice og eple cider eddik , som begge bekjempe bakterier . Drikk minst halvparten av kroppsvekt i gram vann daglig som en måte å spyle smitte fra systemet . Å spise probiotika som yoghurt vil bidra til å bringe nyrene dine tilbake i balanse ved å støtte gode bakteriene . Unngå kullsyreholdige drikker , som kan føre til hevelse i nyrene .
Å se en lege
Kontakt legen din hvis du har en urinveisinfeksjonog har feber , frysninger , smerter i korsryggen eller uforklarlig tretthet . Legen din vil be deg om å gi en forurenset urinprøve som vil bli analysert; hvis bakterier teller er høy , vil du bli gitt en muntlig antibiotika designet for å drepe infeksjonen . Ring legen din dersom symptomene dine ikke har blitt bedre i løpet av få dager . Noen bakterier er resistente mot antibiotika , og i andre tilfeller den primære skyldige er feilidentifisert .
Du kan forventes å fullt igjen forutsatt at infeksjonen er ikke et resultat av nyrestein eller en tilbakevendende tilstand som cyster . Øv forebyggende medisin i fremtiden for å sikre at du ikke får en annen nyre infeksjon .