Drikk rikelig med væske for å hjelpe du passerer nyrestein . De mer væske du drikker, jo bedre sjanse for passering av stein på egen hånd .
Matvarer for å unngå
Hold deg unna oksalat - rik mat , som for eksempel sjokolade , bønner , blåbær , druer , grønn paprika , spinat , jordbær , selleri og te . De er høy i kalsium , og et flertall av nyrestein er dannet fra kalsium .
Mat å spise
Spis rikelig med mat med vitamin A, slik så aprikos, brokkoli , cantaloupes , gresskar og biff leveren . Dette vitamin bidrar til å holde nyrestein fra forming , mens det linjer urinveiene .
Trening
Å være inaktiv kan føre til kalsium for å danne i en persons blodet . Trening og det å være aktiv kan bidra til å trekke kalsium tilbake i beina .
Prosedyre
Flere forskjellige kirurgi -type prosedyrer kan bøte på en nyrestein . Den mest vanlige og mindre invasiv er lithotripsy , en prosedyre som bruker sjokkbølger til å bryte opp en stor stein i mindre biter , noe som gjør det enklere å passere .