Slik reparerer Bone Density

Osteoporose er en sykdom preget av benskjørhet . Den rammer hovedsakelig kvinner i overgangsalderen som er petite av vekst, av europeisk anstendig , og har en familiehistorie med sykdommen . Medisiner

Den medisinske samfunnet har utviklet flere typer medisiner som hevder å reparere bentetthet . De virker ved å redusere celle aktivitet som forårsaker bentap . Undersøke bivirkninger av disse medikamentene før du tar dem .
Trening

vektbærende trening tilbyr den beste formelen for å øke bentetthet . Turgåing , fotturer , løping og vekttrening kan være fordelaktig . Øvelse som også øker muskelmassen kan bidra til å forhindre fallulykker gjennom stabilisering .
Naturlig rettsmidler

The National Institute of Artrose og muskel-og Skin Disease presenterer i en handout på osteoporose som kalsium og vitamin D kan forebygge mer bentap og bistand i utvikling av nye bein .
hormoner

Behandling av osteoporose begynner ofte med hormonet østrogen og en kombinasjon av østrogen og progesteron. Hormoner er brukt for osteoporose forebygging og behandling .
Livsstil

Røyking kan legge til risikoen for å utvikle osteoporose . Alkoholforbruket bør være i moderasjon , har ikke mer enn én drink om dagen . Noen medisiner kan bidra til bentap , som for eksempel langvarig bruk av glukokortikoider , barbiturater og anti - beslag narkotika
arkiv