Bivirkninger av Osteophase

OsteoPhase er varemerkebeskyttet navnet på et kosttilskudd . OsteoPhase har ikke blitt evaluert av US Food and Drug Administration . De vanligste bivirkningene av å ta OsteoPhase er fordøyelses opprørt og milde allergiske reaksjoner , inkludert kløe og irritabilitet . OsteoPhase inneholder angivelig en sjøbasert kalsiumkilde, samt andre " osteo - støttende urter og planter . " Ingredienser i OsteoPhase

OsteoPhase inneholder concha Ostrea ( østers skall ) , Astragalus polysakkarider , Angelica Sinensis og Coix frø samt en " naturlig rik kilde til kalsium . " Concha Ostrea kommer fra marine organismer , slik som bløtdyr. Bein helseeffekter kommer fra vevet ansvarlig for nye skallvekst i østers og andre bløtdyr . Concha Ostrea inneholder en matrise av proteiner, glykoproteiner og kitin , som alle fremme bein styrke.
Bivirkninger av kalsiumtilskudd

Kalsium er en nøkkel til mange viktige kroppslige funksjoner: blodpropp , nerveimpulser, hjerterytme , hormon sekreter og bein vekst og helse. Det er derfor mange voksne tar kosttilskudd . Men kalsiumtilskudd kan føre til at gass eller forstoppelse . Øke inntaket av væske og høy - fiber matvarer kan oppheve noen av disse bivirkningene . OsteoPhase , som alle kosttilskudd , kan føre til mindre allergiske reaksjoner eller fordøyelseskanal opprørt .
FDA og kalsiumtilskudd

i mai 2009 , utgitt FDA en redegjørelse kalsiumtilskudd og deres rolle i å redusere risikoen for osteoporose. Byrået sier at kalsium og vitamin D-tilskudd --- sammen med regelmessig mosjon - . Har en direkte sammenheng med en redusert risiko for osteoporose samt generell benhelse og vedlikehold
OsteoPhase Drug Interactions

En mulig bivirkning av å ta OsteoPhase er negative interaksjoner med andre medisiner . Kalsiumtilskudd kan redusere kroppens opptak av jern og antibiotika tetracyklin . Hvis du tar noen medisiner , ikke ta dem innen to timer etter inntak OsteoPhase . Gravide eller ammende kvinner og barn under 18 år bør ikke ta OsteoPhase .
Forebygge osteoporose
p Det finnes måter å redusere risikoen for osteoporose enn kosttilskudd som OsteoPhase . Disse inkluderer trening , får kalsium og vitamin D fra mat og sollys , ikke røyke , redusere inntak av koffein til tre kopper per dag og redusere alkohol til to porsjoner per dag . Hvis du overvåker ditt kalsiuminntak , leger anbefaler de fleste voksne får 1000 til 1200 milligram kalsium hver dag . Kalsium-forsterkede matvarer som visse brød og juice kan hjelpe kroppen absorbere kalsium bedre enn et supplement .