En populær metode for å behandle og forhindre ringing er med urten ginkgo biloba . Ta en 40 mg tablett to ganger daglig med vann. Du kan finne ginkgo biloba kapsler på de fleste apoteker .
Ginger Root
Prøv å tygge på et stykke ingefær eller ingefær tyggegummi . Ingefær har mange helbredende egenskaper , det kan behandle smerte forbundet med ringer, kan den redusere betennelse i øret den, og den kan minske kvalme eller svimmelhet forbundet med ringer. Tyggebevegelsevil også bidra til å fjerne noe av trykket i øret som kan være medvirkende til å ringe.
Varm komprimere
Gjør dette til en løsning ved hjelp av hirse frø , salt og en bomullspose . Roast 3 eller 4 ss . av hirse frø for ca 15 minutter i ovnen , og deretter plassere dem med en lik del av salt i posen , og legg den over ørene . Du kan også bruke ris for dette midlet i stedet for frø , i hvilket tilfelle du varmer opp bomullspose med ris og salt i det for omtrent et minutt i mikrobølgeovnen , og pass på at du ikke påfører posen hvis det føles for varmt .
Just Relax
Slapp ditt sinn og kropp . Stress kan føre til og øke øresus , så det er viktig å slappe av selv om du prøver å bli kvitt ringing . Legg deg ned med noen beroligende musikk , kanskje lyse litt røkelse , eller sette en kul fille eller agurk skiver på øynene dine .