Hvordan unngå Ear Pain Når Flying

Flying kan være en problemfri på sin egen uten øresmerter . Mellom sikkerhetssjekker og forsinkede fly det er det siste de fleste reisende ønsker å forholde seg til . Men , øresmerter mens flying kan skje i om lag en tredjedel av alle løpesedler . Hvis du flyr mens lider av en forkjølelse eller allergi , vil sjansen for å ha øresmerter øke. Selv øresmerter kan mens flying være en virkelig plage , det finnes måter å unngå det . Du trenger
nesespray spray
Ørepropper på
Vis flere Instruksjoner
en

Ta en nesespray flere timer før flyet ditt . Øresmerter kan gjøres verre av sinus press så bruker en decongestant kan bidra til å unngå smerte .
To

Swallow , gjesp , eller flytte kjeven din med jevne mellomrom når du er på flyet . Dette vil bidra til å utjevne trykket i Eustachian rør og forhindre smerte. Den trykkendring i det indre øret er årsaken til smertene .
3

Sett ørepropper under flyturen . Dette vil bidra til å holde trykket i det indre øret uendret ved opp-og nedstigning . Sørg for å holde dem i hele flyturen for å unngå smerte .
4

Knip nesen og puster med kraft gjennom nesen mens du holder munnen lukket . Dette er kjent som Valsalva manøver , ifølge Howard Francis , førsteamanuensis i Øre ved Johns Hopkins University , og skal bidra til å utjevne trykket og bli kvitt smerter .