Forstå og kontrollere DiseaseKeep styr på hvilke symptomer du opplever jevnlig , samt hvilke symptomer som er mest plagsom for deg . Det vil hjelpe deg å bedre kommunisere med din lege om sykdommen din . Alle med Ménières sykdom opplever denne tilstanden annerledes . For noen mennesker , kan enkelte symptomer være mer belastende enn andre.
P Hvis din lege antyder behandling for Ménières sykdom , sørg for å følge hans eller hennes anbefalinger . Fordi Ménières sykdom er episodisk , noe som betyr at symptomene kan komme og gå , kan du bli fristet til å stoppe behandlingen når symptomene er ikke belastende. Men fortsetter å kontrollere sykdommen daglig er den beste måten å sikre at du kan fly komfortabelt . Hvis du ikke føler at din lege gjør nok for å hjelpe deg å kontrollere din Ménières sykdom , kan du vurdere å søke en second opinion fra en annen lege .
To
Snakk med legen din
Planlegge en avtale med din lege før flyturen . Mens det er ingen forskning som tyder på at personer med Ménières sykdom ikke bør fly , er heller ingen bevis for at flygende øker symptomene på Ménières sykdom , er det viktig å snakke med legen din før turen for å diskutere dine bekymringer og å få sin anbefaling . Sørg for å tydelig kommunisere eventuelle symptomer som du har , og be om konkrete råd om hvordan du bør håndtere en episode av Ménières sykdom mens du flyr eller borte fra hjemmet .
3
Nyt Fly Your
Forbered deg selv for å lykkes i dagene før flyturen ved å følge grunnleggende råd for å redusere hyppigheten av Ménières sykdom episoder : unngå stress, få nok søvn , og spise et godt kosthold , unngå overflødig salt , koffein og alkohol . Pass på å pakke noen medisiner som du må ta for din Ménières sykdom i håndbagasjen.
Etter ombordstigning flyturen , kan du ønsker å informere en flyvertinne av din tilstand . Skulle du trenge assistanse under flyturen på grunn av en Ménières sykdom episode , vil han være i stand til å hjelpe deg . Fordi lufttrykket endres under en flytur kan forårsake kvalme hos personer med Ménières sykdom , sørg for å ha en airsickness bag i nærheten, og være klar over plasseringen av toalettene . Hvis du har symptomer under flyturen , justere setet slik at du ligger så flatt som mulig . Fokus på et ubevegelig objekt inne i hytta . Slapp av , og hvis du kan, prøv å sovne . Ofte , folk som lider av en episode av Ménières sykdom føler seg bedre etter å ha våknet .