Ribber:
1. Inspirasjon (innånding): Under innånding trekker musklene mellom ribbeina, kalt interkostalmusklene, seg sammen. Dette fører til at ribbeina beveger seg oppover og utover, og utvider brysthulen. Når brysthulen utvides, utvider lungene seg også, og skaper et undertrykk som trekker luft inn i lungene.
2. Utløp (utånding): Ved utpust slapper interkostalmusklene av, og ribbeina beveger seg nedover og innover. Dette reduserer volumet av brysthulen, komprimerer lungene og tvinger luft ut.
Diapragma:
1. Inspirasjon (innånding): Membranen er en kuppelformet muskel som ligger rett under lungene. Under innånding trekker mellomgulvet seg sammen og beveger seg nedover. Dette øker det vertikale rommet i brysthulen, slik at lungene kan utvide seg ytterligere og trekke luft inn.
2. Utløp (utånding): Når membranen slapper av, beveger den seg oppover, og reduserer det vertikale rommet i brysthulen. Dette legger press på lungene, og får dem til å trekke seg tilbake og drive ut luft.
Sammen skaper den koordinerte bevegelsen av ribbeina og mellomgulvet endringene i trykk som er nødvendig for at luft skal strømme inn og ut av lungene, noe som letter pusteprosessen.
respirasjonsproblemer