Hvis du opplever oppkast, svakhet og migrene, er det viktig å oppsøke lege med en gang. Legen vil være i stand til å vurdere symptomene dine og bestemme årsaken til problemet. Behandlingen vil avhenge av den underliggende årsaken.
I mellomtiden er det et par ting du kan gjøre for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine:
* Drikk rikelig med væske for å forhindre dehydrering.
* Spis små, hyppige måltider for å holde blodsukkernivået ditt stabilt.
* Unngå mat og drikke som kan utløse migrene.
* Tren regelmessig for å forbedre din generelle helse og velvære.
* Administrer stressnivåene dine for å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene.
Hvis symptomene dine er alvorlige eller ikke blir bedre med hjemmebehandling, er det viktig å søke legehjelp.