Kramper kan være et tegn på at mensen nærmer seg, men de er ikke alltid en pålitelig indikator. Noen kvinner opplever kramper noen dager før mensen, mens andre kanskje ikke opplever kramper i det hele tatt. I tillegg kan kramper være forårsaket av en rekke andre faktorer, som gass, forstoppelse eller anstrengende trening.
Hvis du opplever kramper og er usikker på om de er relatert til mensen, bør du snakke med legen din. De kan hjelpe deg med å finne årsaken til kramper og anbefale behandlingsalternativer om nødvendig.
