Skader dem å krysse bena?

Det er ingen vitenskapelig bevis som støtter påstanden om at å krysse bena skader dem. Selv om det er sant at det å krysse bena midlertidig kan øke trykket i venene og forårsake ubehag, er det ingen bevis for at det kan forårsake permanent skade. Faktisk har noen studier vist at kryssing av bena faktisk kan bidra til å redusere risikoen for dyp venetrombose (DVT).

DVT er en alvorlig tilstand som kan oppstå når en blodpropp dannes i en dyp vene, vanligvis i benet. DVT kan være farlig hvis blodproppen går til lungene og blokkerer blodstrømmen til hjertet, noe som forårsaker lungeemboli.

Studier har vist at personer som krysser bena ofte har mindre sannsynlighet for å utvikle DVT enn de som ikke krysser bena. Dette er fordi å krysse bena bidrar til å holde blodet flytende i bena og forhindrer at det samler seg i venene.

Så hvis du er bekymret for å krysse bena og skade dem, er det ingen grunn til å være det. Å krysse bena er en helt normal og ufarlig aktivitet. Faktisk kan det til og med bidra til å redusere risikoen for DVT.