behandle en forstuet leddet på samme måte som et brukket bein . For å unngå ytterligere skader , ikke prøv å omplassere eller bevege leddet . Kun en medisinsk faglig bør bevege leddet tilbake på plass . Påfør kjøleelementer for å redusere hevelse og smerte , holde leddet stabilt og søke legehjelp umiddelbart . Noen ganger kan en felles pop tilbake på plass av seg selv , men dette indikerer ikke utvinning. Det kan ta uker for skaden til å helbrede og ikke mottar medisinsk behandling kan føre til ytterligere skade på leddet . Følgelig er det viktig å se en lege , selv om skaden synes å rette seg selv .
Behandling
Behandlingen for en fremre forvridning omfatter kirurgiske og nonsurgical metoder avhengig på alvorligheten av skaden. En lege kan bestemme seg for å la skaden leges som er eller hun kan utføre en reduksjon, en prosedyre som innebærer å trekke og skyve felles tilbake i sokkelen. Dette er en smertefull prosedyre , og anestesi eller muskel relaxers er vanligvis gis til lette ubehag . Etter joint er flyttet , må du ha noen form for seler eller fatle i flere uker for å holde den på plass . Hvis forvridning er alvorlig, kan kirurgisk reposisjonering av leddet være nødvendig , men i de fleste tilfeller nonsurgical metodene er effektive .
Rehabilitering
Rehabilitering for en anterior forvridning er basert på hvorvidt behandlingen er kirurgisk eller nonsurgical . Grunnleggende rehabilitering innebærer å arbeide med en fysisk eller ergoterapeut til å sakte gjenvinne bevegelsen i de berørte ledd . Terapitimer omfatter generelt range - of- motion øvelser som består av enkle bevegelser som forskudd i vanskeligheter over flere uker . En vellykket rehabiliteringsprogram skal hjelpe deg å gjenopprette glatte felles bevegelser uten smerte i løpet av fire til seks uker . Deretter bør terapeuten foreskrive et behandlingsopplegg for å fortsette hjemme . Vanligvis er rehabilitering etter operasjonen lignende , bortsett fra å kontrollere hevelse og smerte og gi mer tid for postsurgical utvinning er et prioritert før fysioterapi begynner.