Hvordan holde nesen fra å fortsette å blø

kan de fleste som får neseblødningerstoppe dem uten hjelp av en lege . Den vanligste årsaken for blødning er tørre neseslimhinnen . Noen mennesker har tynne membraner, noe som kan utgjøre mer hyppig neseblødning i tørre årstider . Andre årsaker til neseblødning omfatter å bli truffet i nesen eller skrape innsiden av nesen. Noen med tilbakevendende blødning bør se en lege for å sikre at det ikke er forårsaket av en mer alvorlig tilstand . Du trenger
Facial vev
Cold komprimere
Petroleum Jelly
Bomullspinne
luftfukter ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
Stop Bleeding

1.

Knip den myke delen av neseborene sammen mellom tommel og pekefinger , ved hjelp av en vev for å fange eventuelle overskytende blod .
to

Hold nesen bestemt mot ansiktet i ca fem minutter .
3

Len deg forover mens du holder nesen , men ikke bøye seg . Hold hodet på et høyere nivå enn hjertet og ikke legge ned . Ikke len hodet tilbake, forårsaker blod til å renne ned i bihulene og ned i halsen .
4

Sitt stille . Brems ned pulsen til en på- resten rate.
5

Påfør en kald komprimere til ansiktet rundt nesen .
Hindre ytterligere blødning
6

Hvil hodet ( uten å legge ned flatt ) , og resten av legemet . Bare utføre oppgaver som krever lite fysisk anstrengelse og bevegelse .
7

Spis mat som er lett å tygge . Stick med kule eller kald mat for ca 24 timer , unngå varme drikker og matvarer .
8

Sett sigaretter unna. Røyking irriterer neseslimhinnen .
Unngå Future neseblødning
9

Påfør smøre salve minst en gang om dagen hvis nesen føles tørr eller klør . Dypp bomulls enden av en bomullspinne i salven , deretter flytte den svært forsiktig rundt innsiden av hvert nesebor . Ikke koble nesebor med salve . Hvis pinnen brukes altfor grovt , kan det rive nese membran og føre til mer blødning .
10 p Hvis klimaet er tørt , kan du bruke en luftfukter i hjemmet eller på soverommet om natten . En luftfukter vil sette fuktighet i luften , bidrar til å hindre middle- of- the- natten eller morgenen neseblødning .
11

beskytte nesen ved ikke bumping eller gni det . Vær forsiktig når du blåser i nesen ved å ikke prøver å lure eller å være for grov .