Sitt ned . Den roligere du er, vil jo raskere din neseblødning stoppe.
To
Gjør tommelen opp signere med hånden på samme side som blødning nesebor . For eksempel hvis din venstre nesebor er blødning gjør tommelen opp med venstre tommel .
3
Trykk tommelen fast mot utsiden av blødning nesebor , kutte av luftstrømmen til den siden av din nesen .
4
Hold tommelen mot siden av nesen i fem minutter .
5
Fjern tommelen fra siden av nesen og sjekk for å se om blødningen har stoppet . Hvis nesen fortsetter å blø , hold tommelen mot siden av neseboret i ytterligere fem minutter .