Helse og Sykdom
identifisere symptomer . Dette tillater deg å bedre forstå hva du har å gjøre med . Familydoctor.org ' s fot problem flytskjema ( se referanser seksjon) kan hjelpe deg med å diagnostisere tilstanden og etter en passende egenomsorg behandlingsplan .
To
Forsøk å lindre symptomet eller problemet ved hjelp av egenomsorg alternativer . Ofte med anbefalingene fra legen din , vil du være i stand til skikkelig behandle en fot problem selv . For eksempel kan du trenger å bare hvile foten , gjelder en ispose , bruker foreskrevne medisiner , bruk en smerte - og trykk lindre støpte eller bruke spesielle sko .
3
Tenk kirurgi bare etter utmattende de vanligste metodene for omsorg . Foot kirurgi for mange tilfeller blir en mer definitive valg etter at tilstanden er ikke lydhøre for egenomsorg eller symptomene blir gradvis verre med tiden . Vanligvis, etter å ha forsøkt en eller flere vanlige metoder for omsorg og rådføre deg med legen din , blir beslutningen om å gjennomgå en operasjon klarere .
4
Samle fakta om foten problemet er en av de vanligste årsakene til foten kirurgi . En av de mest vanlige typer av foten kirurgi er bunion kirurgi. Som beskrevet av Footankle.com , er Hallux valgus kirurgi prosessen med omstilling stortåen som har flyttet nærmere den andre tå , forårsaker din metatarsal å stikke fram utover på innsiden av foten . Som med andre fotproblemer , kan bunions være selv behandlet før ty til kirurgi .
5
vurdere muligheten for at foten problemet kan være en fot brudd. Fordi foten har 19 tå knokler og bein metatarsal , frakturering av en av disse små bein er mulig. Footphysicians.com forklarer at hvis du har knivskarp smerte eller et isolert område som er forslått og hoven , og det ser ut til at området kan bli deformert , kan du ha et brudd.