Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage en Arm Sling

Når du er i midten av ørkenen , kan det være vanskelig tending til sår og skader . Enten du er back- country camping eller fotturer i regnskogen , holde disse retningene i sekken , bare i tilfelle . Du kan lage en arm slynge som vil holde din skade stabil og lindre smerten til du kan få riktig hjelp . Du trenger
Stick
Duct tape
Stor stykke materiale på
Vis flere instruksjoner
en

Pack duct tape alltid . Sin allsidighet kan redde deg fra blemmer og sprekker - og alt i mellom . Det er spesielt nyttig for å lage en arm slynge hvis offeret trenger ekstra immobilisering .
To

Finn noe materiale tilgjengelig som er stor nok til å vikle rundt bunnen av underarmen og opp rundt halsen . En bandana er ikke helt stort nok , men en andre tørkle knyttet rundt halsen legger nok lengde til å holde armen på et behagelig nivå . T -skjorter og håndklær er også gode alternativer .
3

Bøy skadde armen ved albuen . Hold underarmen tett inntil kroppen , parallelt med bakken .
4

Lag en trekant med materialet . Skyv trekant mellom armen og legemet . Den øverste punktet i trekanten skal snus sidelengs slik at det er ved albuen , men tillate det å utvide forbi albuen et par inches , hvis mulig .
5

Plasser en solid stokk , lengden av underarmen ( fra albuen til midten av håndflaten ) , under underarmen . Duct tape den på plass for å holde håndleddet i ro .
6

Hold spissen av trekanten som peker nå oppover . Lå den over den motsatte skulder fra den skadde arm. Ta den nederste spissen av trekanten opp slik at det nå vugger pinnen og arm . Bli den sammen med den andre spissen , og knytte bak nakken .
7

Knyt den ekstra klaff av materiale som er bak albuen inn i en knute for å holde albuen sklir ut .


Relaterte artikler
Beskrivelse av Achilles senebetennelse
Hva er en delvis Rotator Cuff Tear
En sammenligning av Kronisk & Akutt Betennelse
Hva er forskjellene mellom senebetennelse og leddgikt
Ved å bruke Heat Therapy & Cold Therapy
Komplikasjoner av isjiasnerven
Hvordan jeg Heal Har et sår Fast
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt