Kontakt sport som fotball , bryting og hockey er blant de vanligste årsakene til en skulder ute av ledd . Sport som utgjør en trussel for å falle , slik som gymnastikk eller ski, kan også forårsake denne skaden . Traumatiske situasjoner , for eksempel en bilulykke eller faller fra en stige , kan føre til at du forrykke skulderen din . Enhver form for sterk kraft eller plutselig slag som kan trekke eller skyve skulderen ut av sted kan føre til en forstuet skulder .
Symptomer
Personen med forstuet skulderen vil vanligvis har en hard tid å flytte armen selv den minste bit i alle retninger , og vil ha sterke smerter i leddet av skulderen hans . Det kan se ut som om skulderen er deformert , og ved berøring , kan det føles som om det ikke er bein under huden . Det kan være misfarging eller blåmerker på stedet .
Risk
Noen mennesker har høyere risiko for dislocating en skulder . Alle mellom 18 og 25 regnes som høy risiko , fordi de er mer fysisk aktive . Eldre voksne anses som høy risiko , fordi deres sener og ledd blir svakere med alderen , og de har en tendens til å falle mer . Alle som har hatt en forstuet skulder i det siste er på et høyere risiko for en fremtidig skade; når leddet har vært skadet en gang , er det mer utsatt for skader .
Diagnose
å fastslå sikkert om skulderen er ute av ledd , du kan bli undersøkt av en lege, som kan bestille en x - ray . Dette avslører forvridning og kan også vise andre skader gjort til felles . En MR kan hjelpe legen avgjøre hvor mye skade har blitt gjort til vevet rundt skulderleddet , mens en EMG viser omfanget av skaden nerve forårsaket av forvridning .
Behandling
Når tilstanden og omfanget av skaden har blitt diagnostisert , vil legen forsøke å sette skulderen tilbake på plass forsiktig . Denne prosessen kalles avsluttet reduksjon. Pasienten kan kreve en muskelavslappende og sedativ , avhengig av hvor alvorlig smerte. Smerten vil bli lettet nesten umiddelbart , når skulderen er tilbake på plass . Avhengig av omfanget av skaden , kan legen velge å immobilisere skulderen med en splint eller en slynge og foreskrive smertestillende midler .
Forebygging /løsning
å hjelpe hindre en forstuet skulder , slitasje anbefalt verneutstyr når du spiller noen kontaktsport . Utøve dine skuldre på en jevnlig basis for å opprettholde styrke og fleksibilitet . Vær forsiktig når du arbeider fra store høyder eller stående på en stige , og se etter noe som kan føre til at du snubler og faller .