Hvilke søvnforstyrrelser er sterkest assosiert med overvekt?

Obstruktiv søvnapné (OSA) er en søvnforstyrrelse der luftveiene er blokkert eller innsnevret under søvn, noe som fører til pustepauser. Disse pausene kan vare fra noen sekunder til flere minutter og kan forekomme hundrevis av ganger per natt.

OSA er sterkt assosiert med fedme, og risikoen for OSA øker betydelig med økende kroppsvekt. Dette er fordi overvekt kan føre til avleiring av fett rundt halsen, som kan innsnevre luftveiene og øke risikoen for kollaps under søvn.

Andre faktorer som kan bidra til OSA inkluderer:

* Stor tunge eller mandler

* Små kjever eller en vikende hake

* Nesetetthet

* Allergier

* Røyking

* Alkoholbruk

* Visse medisinske tilstander, som hjertesvikt og diabetes

Symptomer på OSA kan omfatte:

* Høy snorking

* Gisping eller kvelning under søvn

* Søvnighet på dagtid

* Tretthet

* Konsentrasjonsvansker

* Hodepine

* Irritabilitet

* Depresjon

Hvis du tror du kan ha OSA, er det viktig å oppsøke lege for å få diagnosen og behandlet. Behandlingsalternativer for OSA inkluderer:

* Vekttap

* Kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) terapi

* Oral apparatterapi

* Kirurgi