Hva er et hormon som forårsaker søvnforstyrrelser?

– Melatonin er et hormon som produseres av pinealkjertelen i hjernen.

- Det frigjøres som svar på mørke og hjelper til med å regulere søvn-våkne sykluser.

– Lave nivåer av melatonin har vært knyttet til søvnforstyrrelser som søvnløshet og jetlag.