Hvordan gjenopprette fra plate Protrusion

Disc protrusion er en tilstand som definerer en skadet , svekket eller svulmende plate . Platen er en pute -type stoff som finnes mellom mange ledd i kroppen, ikke minst de som pute eller separere ryggvirvlene av ryggraden . Utvinning fra platen protrusion øker mobiliteten , reduserer smerte og gjør en person til å nyte et mer aktivt liv . Instruksjoner
en

Lær om utvide og type din utstikket . Utvinning fra platen protrusion er et resultat av flere metoder for å oppmuntre en utstående eller herniated plate . Behandlingen vil avhenge forlenger av utstikket og hva slags utvekst er involvert .
To

Få fysioterapi. Fysioterapi er en av de første skritt mot å utvinne fra en svulmende plate i ryggsøylen . I de fleste tilfeller , vil enkeltpersoner oppfordres til å hvile flere dager i sengen for å gi platen en sjanse til å avlaste press og stress på den skadde disken .
3

holde sengen . Sittende eller stående er ikke foreslått i de tidlige dagene etter en plate skade , eller skader eller rifter i belegg på platene som kan resultere i en herniated eller utstående plate . I stedet er pasienter oppfordres til å ligge på ryggen i sengen .
4

Ta anti - inflammatoriske medisiner eller muskelavslappende foreskrevet av legen din for å bidra til å gi lindring av smerte og hevelse . Analgetika blir ofte foreslått . Det er viktig å følge legens ordre om medisiner , som denne tilnærmingen gir de som lider av en plate protrusion å hvile i komfort .
5

Vurdere kirurgiske alternativer hvis ikke- invasive eller ikke-kirurgiske metoder for behandling har ikke ga lindring innenfor en lengre tidsperiode. Imidlertid bør individer alltid være oppmerksom på at noen form for spinal kirurgi kommer med ekstra risiko .