Foot Pain Fra ishockey skøyter

Foot smerte fra iført hockeyskøyter er ingen fantom tilstand , og hvis du noen gang har opplevd det , vet du førstehåndskunnskap om at smertene kan være uutholdelig . For noen gjør det ubehag det umulig å bære hockey skøyter . Symptomene
Alvorlig foten smerte er vanlig i hockey .

Ifølge kiropraktor Jason uker , kan smerten føles som en krampe eller verre . " Som en tidligere hockeyspiller , kan jeg fortelle deg førstehånds denne type smerte følte at noen var bokstavelig talt knivstikking foten min , fra ballene til hæl , " sier han .
Værforhold

er Plantar fasciitt betent vev .

Plantar fasciitis er betennelse i tykk band av vev som går fra hælen til tærne , og er et vanlig problem blant hockeyspillere .
Årsaker
Thin bladene sette press på føttene .

Smerten er direkte relatert til foten å måtte støtte seg over et så tynt blad , vanligvis bare en 2 - mm overflaten .
Forekomster
Pain ofte gjentar seg.

Foot smerte stopper vanligvis når du avslutter skøyter , men kommer rett tilbake når du prøver å sette skøytene tilbake på og skate igjen .
Cures
En kald fotbad kan hjelpe .

uker sier det er ingen quick fix . " Du kan lette veien tilbake til skøyter , smertelig , og holde på skøyter om det ", sier Weeks . " Etter, kan du stikke foten i en bøtte med is og vann , noe som ikke mange folk liker eller kan stå å gjøre , heller. "
Hard Choices
Ny eller annen skøyter kan hjelpe .

siste grøft innsats omfatter prøver forskjellige typer skøyter . Hvis dette ikke hjelper , og foten er ikke å styrke og tilpasse seg over tid til den bestemte typen vektoverføring involvert i skøyting , kan det være på tide å ta opp en annen sport .