Fakta om risikoen ved Overspising

Overspising kan utløses av sult eller en dårlig dag , men det kan også være tvangsmessig og et alvorlig helseproblem . Spiser for mange kalorier på en konsistent basis setter en alvorlig belastning på kroppen . Jo flere kalorier vi tar inn, jo høyere vår risiko for å bli overvektige eller fete og utvikle sykdom . Vektøkning

Overspising er sannsynligvis føre til vektøkning . Hvis venstre ukontrollert , kan vektøkning føre til fedme , en kritisk og kostbar helsetilstand . Ekstra vekt og fett påvirker kroppens organer og dens evne til å opprettholde seg selv . WebMD rapporterer at de som er overvektige har en 40 prosent større risiko for tidlig død .
Hjertesykdom

The American Heart Association har knyttet overvekt til økt blodtrykk og kolesterol og økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag . Overspising , spesielt av fet mat , kan føre til en oppbygging i arteriene som constricts blodtilførselen til hjertet . Jo mer fett på kroppen bærer rundt , jo hardere hjertet må jobbe .
Diabetes

Type 2 diabetes er ofte forbundet med overspising . Fedme og en fettrik diett hemme kroppens evne til å produsere insulin og holde blodsukkeret lavt. I denne tilstanden , kan diabetes utvikles . Hos personer som allerede er diagnostisert med diabetes , er kostholdet viktig å holde seg frisk . Overspising med diabetes setter nesten alle organer i kroppen i fare .
Søvnproblemer

Søvnapné oppstår når luftveiene blir blokkert og åndedrettsstans og starter gjentatte ganger under søvn . Fedme er en kjent risikofaktor for å utvikle tilstanden . Søvnapné forstyrrer kroppens søvnsyklus og resulterer i trøtthet på dagtid . På lang sikt kan søvnapné føre til høyt blodtrykk , noe som kan føre til hjerneslag .
Cancer

tykktarm, bryst , bukspyttkjertel , livmor og nyrekreft har alle blitt knyttet til fedme , ifølge National Cancer Institute ( NCI ) . Forskning rapportert i en november avslører 2009 CNN artikkel som ekstra østrogen og inflammatorisk agenter produsert av for mye kroppsfett kan kan føre til celle og DNA mutasjon , grunnlaget for kreftutvikling .