Etterveksten Etter Eating Disorder

Spiseforstyrrelser inkluderer ofte vaner som hindrer kroppen fra å skaffe næringsstoffer fra maten. En vanlig symptom på spiseforstyrrelser er hårtap . Selv om hårtap kan fortsette når du spiser er gjenopptatt, betyr det ikke at det vil fortsette å falle ut , eller at det vil aldri vokse . Hvorfor Håravfall skjer

Kroppen har utviklet seg til å bruke ulike næringsstoffer fra mat til ulike funksjoner . Når næringsstoffene ikke absorberes , er interne aktiviteter som vedlikehold av hårvekst satt på vent . Flere hårsekker enn vanlig er signalisert å gå i dvalemodus , som næringsstoffer lagres for mer vitale kroppsfunksjoner . Hvis denne tilstanden går på for lenge ( år ) , kunne folliklene bli svekket eller bli drept på grunn av en økning i visse mannlige kjønnshormoner som er utløst av underernæring . Men sjansene er at en gang i utvinningen fra en spiseforstyrrelse , vil håret vokse .
Time Frame

Håravfall vil ofte ekko hva kroppen gikk gjennom en til tre måneder tidligere . Noen mennesker merker at håret bare begynner å falle ut etter at de begynner å spise normalt igjen . Ta fra seks til tolv måneder for fullstendig gjenoppretting .
Aid Etterveksten med ernæring

får riktig ernæring , inkludert vitaminer A, B , og C , kobber , jern , sink , proteiner og biotin , er avgjørende for Veksten. Den enkleste måten for kroppen å absorbere disse næringsstoffene er gjennom hele matvarer , inkludert grønnsaker , korn , frukt, nøtter og oljer .
Kick - start Etterveksten
p Det er visse urte-behandlinger du kan bruke internt eller eksternt for å kick-starte din hårsekkene ut av dvalemodus . Disse omfatter ulike tang og alger , kinesiske urter som dong quai og ginkgo , kjerringrokk og rosmarin . Også , ta et daglig vitamin supplement kan hjelpe , noen foreslå å bruke en prenatal vitamin
Råd

Ikke vask håret i varmt vann --- våt den . med varmt vann og skyll med kaldt . Prøv å massere hodet med olje for å stimulere hårsekkene . Begrense forbruket av alkohol og tobakk , og minimere stress.