Munntørrhet , også kalt xerostomia , oppstår når det ikke er nok spytt produsert i munnen . Dette kan skje for en rekke årsaker , inkludert nervøsitet , stress eller en sykdom som påvirker spyttkjertlene.
Effekter
En person med tørr munn har en vanskelig tid svelge. Spytt er en viktig del av å få mat og drikke ned i spiserøret .
Betydningen
I tillegg til å svelge , spytt hjelper også en person tygge mat og absorbere næringsstoffer som er viktige for kroppen .
Hensyn
Ikke være i stand til å svelge kan føre til andre helseproblemer som spiseforstyrrelser og fordøyelseskanal problemer . Kroppen kan ikke få de riktige mengder av protein , fett, vitaminer og andre næringsstoffer hvis maten ikke kan svelges .
Solutions
å gjøre svelge enklere med tørr munn , er det en god idé å nippe vann eller annen sukkerfri drikke under måltider . Dette bidrar til å holde munnen smurt . Også , unngå drikke med koffein som kaffe , te og brus fordi koffein tørker ut munnen .