De Tolv Trinn og Tolv Tradisjoner av Anonyme Overspisere

Anonyme Overspisere er et verdensomspennende støtte gruppen består av personer som bistår hverandre i deres mål om å avstå fra tvangsmessig spising . Arbeide med en sponsor og i gruppemøter , tilstreber hvert medlem for å få en forståelse av innsikt , handlinger og holdninger kollektivt kjent som de tolv trinn . Grupper fungere i henhold til et annet sett med prinsipper , de Tolv Tradisjoner . Programmet , som startet i 1960 i Los Angeles , er nå tilgjengelig gjennom mer enn 6500 grupper i 75 land . Origins

Begge de Tolv Trinn og Tolv Tradisjoner av Anonyme Overspisere ble tilpasset med tillatelse fra Anonyme Alkoholikere . Bill W. , en av grunnleggerne av AA , publisert en grunnleggende lærebok i 1939 , som detaljert Tolv Trinn utvinning rundt som AA ble bygget . I 1946 , han samlet de Tolv Tradisjoner , basert på observasjoner av holdninger, praksis og funksjonene som ble vist seg vellykket i konsernets arbeid med å hjelpe medlemmer avstå fra å drikke . Den AA -format er nå brukt av OA og andre avhengighet utvinning grupper rundt om i verden .
De Tolv Trinn

Ens personlige progresjon til utvinning er styrt av de tolv trinn . Ved hjelp av trinnene , medlemmer erkjenner omfanget av sin avhengighet og deres manglende evne til å erobre det alene . Det legges vekt på å ta ansvar for ens tidligere og nåværende handlinger og å gjøre opp for andre. Trinnene krever pågående selvransakelse og kontinuerlig innsats for å korrigere atferd og holdninger som skader andre eller seg selv . Endelig trinnene oppfordrer medlemmene til å vedta prinsippene i programmet i alle sammenhenger , og å dele de prinsipper med andre tvangs overeaters .
Vekt på livssyn

begrepet Gud er utbredt i trinnene , selv om ingen bestemt teologisk definisjon av Gud er fremmet . Uttrykket " Gud, slik vi forstår ham " vises to ganger , slik at folk med en annen tro til å vedta trinnene . Egenskapene til ydmykhet , underkastelse , og et ønske om å kjenne og tjene vektlegges. Programmet holder at en pågående åndelig forbindelse med og avhengighet av Gud er nøkkelen til en vellykket utvinning .
De Tolv Tradisjoner

Tolv Tradisjoner omfatter holdninger og handlinger som styrer grupper av OA . De fastsetter autonomi av hver gruppe , med Gud som den ultimate autoritet . Disse prinsippene støtter det felles gode og samhold i gruppen , for det formål å hjelpe sine medlemmer avstå fra overspising . Grupper er selvbærende , opprettholde anonymiteten til medlemmene , holde seg unna offentlige kontroverser , og det er forbudt å ansette medarbeidere . Tradisjonene er ment å sikre trivsel i organisasjonen , slik at det kan fortsette sin misjon om å hjelpe sine medlemmer komme seg fra tvangsmessig overspising .
Dele trinnene og Tradisjoner

Folk som er vellykket avstå fra tvangsmessig overspising ved å bruke de Tolv Trinn og Tolv Tradisjoner ofte bli sponsorer til nye medlemmer . Sponsorer fungere som mentorer som veileder sine kostnader i den personlige anvendelse av utvinning prinsipper . Ved å hjelpe andre, sponsorer gjennomføre den tolvte trinnet , og bringer budskapet til andre med en lignende avhengighet . De utdype sin egen forståelse av trinnene og forsterker sine forpliktelser i disse prinsippene .