Hvorfor får du hikke og kvelningsfølelse når du spiser mat i en fart?

Det er noen grunner til at du kan få hikke og en kvelningsfølelse når du spiser mat i all hast.

Hikke

Når du spiser raskt, kan du svelge mer luft sammen med maten. Denne luften kan bli fanget i spiserøret, noe som kan forårsake hikke. Hikke er forårsaket av mellomgulvet, som er en muskel som skiller lungene fra magen, spasmer. Denne spasmen får stemmebåndene til å lukke seg, noe som gir den karakteristiske "hiske" lyden.

Kveles

Når du spiser raskt, kan du også ha større sannsynlighet for å kveles. Kvelning oppstår når mat eller væske blokkerer luftveiene. Dette kan skje hvis du spiser et stykke mat som er for stort, hvis du ikke tygger maten grundig, eller hvis du snakker eller ler mens du spiser.

Kvelning kan være en svært farlig situasjon, og det kan til og med føre til døden. Hvis du blir kvalt, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart.

Her er noen tips for å unngå hikke og kvelning når du spiser:

* Spis sakte og tygg maten grundig.

* Ta små biter.

* Unngå å snakke eller le mens du spiser.

* Drikk rikelig med vann til måltidene dine.

* Hvis du har hyppige hikke, bør du oppsøke legen din for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.