I stedet er det tilrådelig å innta et tørt, lett fordøyelig kosthold i løpet av denne tiden. Dette inkluderer matvarer som:
- Myk, kokt frukt og grønnsaker
- Yoghurt
- Bananer
- Havregrøt
- Eplemos
- Ris
- Pasta
I tillegg er det å drikke mye væske, inkludert vann, klare buljonger og elektrolyttdrikker, avgjørende for å holde seg hydrert og støtte immunsystemets respons på infeksjonen. Det anbefales også å unngå alkohol og koffein. Hvis du har bekymringer eller spørsmål angående kostholdet ditt under vannkopper, kontakt en helsepersonell for personlig råd.
Spiseforstyrrelser
Hvilken mat kan folk spise med graves disease?
Hva kan jeg gjøre for å slutte å spise svamp?
Hvor mange mennesker døde av spiseforstyrrelser i 1990?