I stedet er det tilrådelig å innta et tørt, lett fordøyelig kosthold i løpet av denne tiden. Dette inkluderer matvarer som:
- Myk, kokt frukt og grønnsaker
- Yoghurt
- Bananer
- Havregrøt
- Eplemos
- Ris
- Pasta
I tillegg er det å drikke mye væske, inkludert vann, klare buljonger og elektrolyttdrikker, avgjørende for å holde seg hydrert og støtte immunsystemets respons på infeksjonen. Det anbefales også å unngå alkohol og koffein. Hvis du har bekymringer eller spørsmål angående kostholdet ditt under vannkopper, kontakt en helsepersonell for personlig råd.