Kan du spise kanelsnurrer mens du har diaré?

Nei, du bør unngå å spise kanelsnurrer eller annen mat som er høy i fiber, sukker eller fett mens du har diaré. Kanelsnurrer kan forverre diarésymptomer, da de inneholder ingredienser som kan irritere fordøyelsessystemet.

Her er noen matvarer du bør unngå mens du har diaré:

- Meieriprodukter

- Fet eller fet mat

- Krydret mat

- Fiberrike matvarer

- Sukkerholdig mat

- Alkohol

- Koffein

I stedet velger du blid, fiberfattig mat som:hvit ris, bananer, toast og eplemos. Hydraterende væsker, som vann, buljong og elektrolyttløsninger, er også avgjørende for å fylle på tapte væsker og forhindre dehydrering.