1) Tretthet: Mangel på energi, tretthet og en generell følelse av svakhet er vanlig ved anemi.
2) Svakhet: Personer med anemi føler seg ofte svake, både fysisk og mentalt. De kan ha problemer med å utføre daglige oppgaver eller delta i fysiske aktiviteter.
3) Blek hud: Et blekt utseende på huden, spesielt i ansiktet og håndflatene, kan være et tegn på anemi. Dette skjer på grunn av en reduksjon i antall røde blodceller, som frakter oksygen gjennom hele kroppen.
4) Kortpustethet: Siden anemi kan redusere oksygenbærende kapasitet til blodet, kan folk oppleve kortpustethet, spesielt ved anstrengelse eller til og med i hvile.
5) Stivhet og svimmelhet: Redusert oksygentilførsel til hjernen kan forårsake en følelse av svimmelhet, svimmelhet eller besvimelse, spesielt når du reiser deg opp eller gjør plutselige bevegelser.
6) Kalde ekstremiteter: Anemi kan svekke blodsirkulasjonen og redusere blodstrømmen til ekstremitetene, noe som fører til kalde hender og føtter.
7) Rask hjerterytme (takykardi): Hjertet slår raskere i et forsøk på å kompensere for blodets reduserte oksygenbærende kapasitet.
8) Sprø negler: Anemi kan påvirke neglenes kvalitet og føre til at de blir svake, sprø eller har en skjelignende form (koilonychia).
9) Hodepine: Noen personer med anemi kan oppleve hodepine eller migrene.
10) Konsentrasjonsvansker: Redusert oksygentilførsel kan påvirke hjernens funksjon, forårsake problemer med konsentrasjon, hukommelse og generell mental klarhet.
11) Kraftig menstruasjonsblødning: Hos kvinner i reproduktiv alder kan kraftig menstruasjonsstrøm bidra til jernmangelanemi.
12) Pica: Visse tilfeller av anemi kan føre til trang etter ikke-matvarer, for eksempel skitt eller is (pica), da kroppen kan forsøke å kompensere for mangler. Det er viktig å merke seg at ikke alle individer med anemi opplever hvert symptom, og alvorlighetsgraden og kombinasjonen av symptomene kan variere avhengig av den underliggende årsaken til anemi. Hvis du mistenker at du kan ha anemi eller opplever vedvarende symptomer som kan indikere en blodsykdom, er det viktig å konsultere en helsepersonell for riktig evaluering, diagnose og behandling.