Stroke Prevention

Ifølge National Stroke Association , er hjerneslag nummer tre dødsårsaken i USA . Slag skje når en blodpropp blokkerer et blodkar og avbryter strømmen av blod i en del av hjernen. Funksjoner som styres av dette området er tapt med cellene dør . Effektene av et slag avhenger av plasseringen og mengden av skade på hjerneceller , og 80 prosent av slag er forebygges . Blood Pressure

Ifølge National Stroke Association , er høyt blodtrykk den ledende årsak til hjerneslag ( se Ressurser ) . Har blodtrykket kontrolleres jevnlig .
Røyking og alkohol

røyke sigaretter øker risikoen for å få slag . Inntak av alkohol bør gjøres med måte for å forhindre et slag .
Colesterol

Finn ut fra legen din hva kolesterolnivået er. Senke total kolesterol under 200 kan forhindre slag .
Kosthold og trening

Daglig mosjon og en diett lav på fett og natrium kan forebygge slag ved å bidra til å senke blodtrykket og kolesterol .
Circulation

Hjertesykdom , sigdcelleanemiog alvorlig anemi kan føre til slag , og må behandles så snart de er diagnostisert .