Hvordan forberede Sjøsyke

Enten det er å ta en båttur langs en ​​innsjø eller et cruise over havet , mange mennesker lider av sjøsyke . Sjøsyke kan komme i form av svimmelhet, hodepine og oppkast . Den beste måten å bli kvitt sjøsyke er å ta forholdsregler mot det før du fatt på dine reiser . Det finnes en rekke forskjellige ting du kan gjøre for å forhindre sjøsyke og de ​​kan alle være ferdig i løpet av noen minutter . Du trenger
Bonine piller arkiv skopolamin
bærepose
flaske vann på
Vis flere instruksjoner
en

Besøk din lokale apotek og spør for noen Bonine piller som vil bidra til å redusere følelsen av sjøsyke . Ta to piller på kvelden før du legger ut på din båttur . Ikke ta dem før du er i ferd med å få på båten da dette vil fortsatt føre til at du bli syk .
To

Phone din lokale lege og be om en avtale . Gå til legen din og spør om du kan ha en resept for " skopolamin . " Dette er en patch vil bidra til å redusere sjansene for at du får sjøsyk . Test ut plasteret et par dager før du skal reise for å kontrollere at du ikke får noen reaksjoner fra puten .
3

Spis en lett frokost på morgenen før turen . Å spise mindre mat betyr magen vil ikke være opptatt fordøye mye mat . Jo mer mat du spiser før du reiser, jo mer sannsynlig at du vil bli sjøsyk .
4

Head til lavest mulig posisjon for passasjerer så snart du får på båten . Jo høyere opp du er på båten jo mer vil du føle båten svaie som det er i bevegelse; . Dette er mer sannsynlig å få deg til å bli sjøsyk
5

Pakk en tom plastpose og vann med deg før du går videre til båten . Uansett hvor mange forholdsregler du tar før du reiser , er det fortsatt en sjanse for at du vil bli sjøsyk . Skulle dette skje vil ha en pose til å være syk i og se til å drikke for å kontrollere magen litt .