En forkjølelse varer vanligvis mellom sju til ti dager . Hvis ditt barns immunsystemer sunt , vil kroppen hans naturlig helbrede seg selv . Kontroller at pjokk får nok hvile og regelmessig sjekke temperaturen hans også se at det ikke kjører til høy . Pass også på at han får nok væske . En pjokk med en kald kan sove for 16 til 18 timer per dag . Sørg for å holde barnet ditt godt hydrert , varm og velfødde , også.
Soup
Suppe er mer lettfordøyelig enn fast føde , noe som kan være viktig hvis barnet ditt har en urolig mage . Den varme væsken kan også føle beroligende på en sår hals , og kan bidra til å bryte opp slim . Kylling i grønnsakssuppe både har massevis av næringsstoffer som kan gi ditt barns kropp drivstoff til å bidra til å bekjempe infeksjonen .
Luftfukter
En luftfukter kan bidra til å bryte opp slim og gjør det lettere for barnet å puste . Den kan også redusere sin hoste. Legg en dråpe lavendelolje i luftfukteren , og det kan også bidra til å berolige og slappe av henne og også hjelpe henne til å sove bedre .
Te med honning
Honning lindrer en sår hals på grunn av forkjølelse , og kan også lindre en hoste . Imidlertid bør te med honning ikke gis til småbarn yngre enn ett år gammel , fordi det kan føre dem botulisme . For å fremstille honning te, varme opp i det minste to gram vann. Det bør være varm , men ikke kokende varmt . Bland en teskje honning og noen dråper lime eller sitronsaft . Rør til bland det godt . La pjokk drikke te mens det er varmt . Serveres den hver dag mens barnet er syk .