Svimmelhet Hjem Behandlinger

Svimmelhet er mer enn bare en irritasjon . For lider, kan det være et avbrudd i de daglige aktivitetene i livet som de fleste tar for gitt . Det kan også være farlig , noe som resulterer i fall som forårsaker alvorlige skader og andre prekære situasjoner . Heldigvis er det noen ting som vi kan gjøre som kan bidra til å lindre symptomene . Forstå Svimmelhet

Natural - homeremedies.org beskriver svimmelhet som følelsen av spinning og svimmelhet; en følelse av bevegelse . Noen ganger svimmelhet er beskrevet som vertigo . Men eksperter er enige om at svimmelhet er den mest alvorlige form for svimmelhet . Svimmelhet kan være forårsaket av problemer i hjernen eller i det indre øret. Svimmelhet er ofte ledsaget av kvalme og tåkesyn .

EMedicineHealth.com forteller leserne om at årsakene til svimmelhet kan variere mye og inkluderer indre øre problemer , høyt eller lavt blodtrykk , reaksjon på medisiner, blodsukkerproblemer, blodsirkulasjon problemer, hodeskade eller psykiske sykdommer , som depresjon eller angst . Det er viktig å merke seg at det er skumlere årsaker, for eksempel møtende hjerteinfarkt eller slag . Mens svimmelhet oppstår ofte uten å bli assosiert med en alvorlig medisinsk tilstand , er det tilrådelig for dem som opplever svimmelhet , spesielt hvis det er ledsaget av andre symptomer , for å besøke en lege for diagnose .

MayoClinic.com råder pasienter som opplever symptomer til å ta tid når du står eller endre posisjon , for å unngå forverrede symptomer . De anbefaler også å drikke vann , da dehydrering kan også forverre svimmelhet .
Øvelser

helse rådgivende nettstedet Livestrong.com anbefaler øye og hode bevegelse øvelser for å lindre svimmelhet .

for eksempel , sitte ned og uten hodebevegelser , se opp og ned i sett på 20 repetisjoner . Deretter prøver å bevege hodet fra venstre til høyre i sett på 20 . Utfør disse øvelsene i 10 - minutters intervaller med jevne mellomrom i løpet av dagen .

En annen øvelse er å prøve å gå på tvers av flere puter lagt over gulvet foran deg . Vær nøye med å utføre denne øvelsen ved hjelp av en hjelper for å unngå skader fra et mulig fall .
Muntlig rettsmidler

MamaHerb.com , en online ressurs for naturlig hjemme rettsmidler , rapporterer at bruk av noen dråper peppermynteolje , også kjent som Mentha piperita , har blitt rapportert å hjelpe mennesker som lider av svimmelhet . Pasientene er også rådet til å spise mat som inneholder hvete, valmuefrø og mandler . Vannmelon er også sies å gi en viss lindring av svimmelhet . Noen helhetlig rådgivere foreslår å kombinere hvete korn , gresskarfrø , valmuefrø og mandler og slipe dem til en pasta , som så bør kokes med melk og inge å få maksimal nytte av disse ingrediensene . En fordel med disse alternativene er at de ikke vil medføre noen bivirkninger , i likhet med enkelte reseptbelagte medisiner kan.
Arkiv